女人的月经那真叫一个烦恼，正常的每月一次，烦!来的时候那叫一个不爽：腰酸腹痛、困顿乏力、烦躁易怒、乳房胀痛，烦!因此，人们形象地称月经为“倒霉了”“大姨妈来了”!

　　就这烦心事，它不来或来不定期，女同学们就更烦恼了!这些女人们一到诊室就把手机拿出来，开始给医生叨叨了：“我35天没来了”“我仨月没来了”“我一个月来两趟” “我来的时候疼死了”……你瞧见没有，有的是想“大姨妈了”，有的是烦“大姨妈”了……反正这“大姨妈”来与不来都烦死个人!

　　月经失调为哪般?

　　女人一生十有八九会遇到月经失调：青春期女孩初潮后半数以上会有月经失调，主要是因为激素还没发育成熟;40岁开始进入更年期更是月经失调的多发期，原因是此时卵巢开始衰老，工作力不从心;那么育龄期应该正常了吧?可也有很多人由于各种生活、环境因素等影响了内分泌或卵巢发生早衰出现月经失调!一辈子一次没出现过月经周期异常的人还真不多!>>>与在线专家交流

　　哪些因素容易导致月经失调?

　　(1)压力过大：压力是内分泌的大敌，比如高考之于高中生、职称压力之于职场菜鸟、业绩之于职员、销售量之于推销员，承重能力差的在压力之下会发生紊乱，月经出现问题。所以，淡定，淡定，万事淡定!

　　(2)精神打击：人生一世少有一世顺利的，高考失利、失恋、离婚、失业等，严重者亲人的生老病死等，有些是生命不可承受之重，也可能会导致月经失调。>>>与在线专家交流

　　(3)节食减肥：爱美之心人皆有之，所以，年轻的姑娘们、妙龄的小媳妇们，肥的不肥的，都在减，得，减得过快过多，又出问题了，大姨妈不高兴了，不来了!

　　(4)过度运动：这种情况多见于职业运动员，高负荷的运动导致身体机能紊乱，特别是内分泌，出现月经失调或闭经。

　　(5)环境变化：每年假期都有一些经历大学第一学期或第一学年的孩子们前来就诊，出省上大学的、出国上大学的等等，背井离乡求学，有些孩子生活习惯不适应迅速消瘦;有些环境不适应，她们常常是上学去1-2个月就开始月经不规律了。>>>与在线专家交流

　　(6)生活无度：现代人熬夜成了生活的一部分，晨昏颠倒、夜出昼眠，有的是赶作业、赶工作不得不熬夜，有的是习惯使然，不熬到半夜两三点睡不着，即便关了灯，摸黑也要对着手机熬眼睛，眼睛早晚得出问题。所以，姑娘们，让人省省心吧!按时睡吧!

　　导致“大姨妈”出问题的原因一大堆，可你们注意到了吗?除了不可抗拒因素，自己折腾出来的因素可真不少。

　　所以，美丽的女生们，为了“大姨妈”的健康，自己做得了主的就管管自己，别任性了!